{"id":1923,"date":"2022-10-24T21:25:05","date_gmt":"2022-10-24T19:25:05","guid":{"rendered":"http:\/\/www.essener-skiklub.de\/?page_id=1923"},"modified":"2022-11-09T10:58:18","modified_gmt":"2022-11-09T08:58:18","slug":"fit-fuer-die-skifreizeit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/?page_id=1923","title":{"rendered":"Fit f\u00fcr die Skifreizeit"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/www.essener-skiklub.de\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Fit-fuer-die-Skifreizeit_Flyer-k-1024x1024.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1942\" srcset=\"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Fit-fuer-die-Skifreizeit_Flyer-k-1024x1024.jpeg 1024w, https:\/\/www.essener-skiklub.de\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Fit-fuer-die-Skifreizeit_Flyer-k-300x300.jpeg 300w, https:\/\/www.essener-skiklub.de\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Fit-fuer-die-Skifreizeit_Flyer-k-150x150.jpeg 150w, https:\/\/www.essener-skiklub.de\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Fit-fuer-die-Skifreizeit_Flyer-k-768x768.jpeg 768w, https:\/\/www.essener-skiklub.de\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Fit-fuer-die-Skifreizeit_Flyer-k.jpeg 1500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Das Angebot richtet sich an alle, die noch nie auf Skiern gestanden haben und sich f\u00fcr ihre erste Skifreizeit oder Skiklassenfahrt fit machen wollen \ud83d\udcaa\ud83c\udffb\u2744\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<p>Mit 3 Trainingseinheiten \u00e0 75 Min. in der Turnhalle des Grashofgymnasiums in Essen vermitteln dir Skilehrer:innen &amp; ehemalige Rennl\u00e4ufer:innen des Essener Skiklubs die Grundlagen f\u00fcr die ersten Schritte auf Skier. Am 4. Termin geht es nach Abstimmung optional nach Bottrop in die Skihalle in den Schnee! \ud83c\udfbf<\/p>\n\n\n\n<p>1. Termin &#8211; Dienstag, 15.11.2022, 17:30 Uhr &#8211; <strong>Kraft, Ausdauer &amp; Gleichgewicht<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>2. Termin &#8211; Dienstag, 22.11.2022, 17:30 Uhr &#8211; <strong>Mut, Vertrauen &amp; Sicherheit<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>3. Termin &#8211; Dienstag, 29.11.2022, 17:30 Uhr &#8211; <strong>K\u00f6rperbewusstsein, Beweglichkeit &amp; Koordination<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>4. Termin &#8211; Dienstag, 13.12.2022, 17:30 Uhr &#8211; <strong>Ab auf die Piste!<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Das Training kostet 30\u20ac zzgl. Skihalleneintritt beim 4. Termin.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Interesse geweckt?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Melde Dich unter sport@essener-skiklub.de bei uns oder telefonisch bei unserem Ansprechpartner Christian Flores unter 0163 7814 288.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"http:\/\/www.essener-skiklub.de\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/Fit-fuer-die-Skifreizeit_Anmeldung.pdf\" class=\"mtli_attachment mtli_pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Anmeldung: Fit f\u00fcr die Skifreizeit<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"http:\/\/www.essener-skiklub.de\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/MV_eintrittserkl%C3%A4rung_esk.pdf\" class=\"mtli_attachment mtli_pdf\" target=\"_blank\">Eintrittserkl\u00e4rung<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Das Angebot richtet sich an alle, die noch nie auf Skiern gestanden haben und sich f\u00fcr ihre erste Skifreizeit oder Skiklassenfahrt fit machen wollen \ud83d\udcaa\ud83c\udffb\u2744\ufe0f Mit 3 Trainingseinheiten \u00e0 75 &hellip; <a href=\"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/?page_id=1923\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Fit f\u00fcr die Skifreizeit<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":0,"parent":81,"menu_order":2,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1923","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1923"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1953,"href":"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1923\/revisions\/1953"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/81"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.essener-skiklub.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}